A diabetes é uma doença crônica causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, um hormônio que tem a função de quebrar as moléculas de glicose, transformando-a em energia para manutenção das células do nosso organismo.

A diabetes tipo 1 aparece geralmente na infância ou adolescência, mas pode ser diagnosticado em adultos também. É caracterizada pela destruição das células produtoras de insulina, em decorrência de defeito do sistema imunológico. Já a diabetes tipo 2 está diretamente relacionado ao sobrepeso, sedentarismo, triglicerídeos elevados, hipertensão e hábitos alimentares inadequados. Existe ainda a diabete gestacional, que se apresenta temporariamente na gravidez e ocorre quando as taxas de açúcar no sangue ficam acima do normal, mas ainda abaixo do valor para ser classificada como diabetes tipo 2.

Sintomas:

• Fome frequente;
• Sede constante;
• Vontade de urinar diversas vezes ao dia;
• Perda de peso;
• Fraqueza;
• Fadiga;
• Mudanças de humor;
• Náusea e vômito;
• Formigamento nos pés e mãos;
• Infecções frequentes na bexiga, rins, infecções de pele;
• Feridas que demoram para cicatrizar;
• Visão embaçada.

Prevenção

Conforme a Sociedade Brasileira de Diabetes, existem atualmente, no Brasil, mais de 13 milhões de pessoas vivendo com a doença. Para a prevenção da diabetes, é importante adotar um estilo de vida saudável e realizar exames regulares. Algumas ações são fundamentais para ter uma vida mais saudável como uma alimentação equilibrada, a prática de exercício físico regularmente e monitorar periodicamente os níveis de glicemia no sangue.